Az edzések és a testtartás anatómiája Először is, a helyes, esztétikus, anatómiai fizikum és testtartás egyértelműen definiált a szakirodalomban. Azt tapasztalom viszont, hogy sok edző, testmozgás-oktató – tisztelet a...
Orrsövény ferdülés, szájlégzés, horkolás, éjszakai légzésleállás (apnoé)
Az orrsövény ferdülés, szájlégzés, horkolás és éjszakai légzésleállás (apnoé) szorosan összefüggnek. Több fizikai oka is van ezeknek az állapotoknak, de mindegyik összefügg a koponya, főként az arckoponya, a fogak...
Terhesség utáni testtartás problémák
Az anyák szülés után az újszülött gondozásának feladatán túl megváltozott fizikumukkal is szembesülnek. Valós segítségre van szükségük! A nők a várandósság alatt a medence előrebillenésével, az ágyéki gerinc fokozott...
Rossz testtartás, hanyag tartás
A csontok, hasonlóan az izmokhoz, megfelelő, helyes irányban ható terhelés esetén működnek jól, tartják fenn állapotukat, megfelelő túlterhelés (edzés) esetén pedig fejlődésre, erősödésre, növekedésre serkenthetők. Amennyiben helytelen testtartás, illetve...
Legújabb hírek
Menü
